Zutaten für 2 Portionen:
2 Hähnchenbrustfilets (a 120 g)
1 Knoblauchzehe
1-2 TL Sambal Oelek
1/4 TL Paprikapulver
3 TL Honig
Salz
pro Portion: ca. 230 kcal
Zubereitungszeit ca. 10 Minuten (plus 30 Minuten Zeit im Kühlschrank)
Zubereitung:
- Hähnchenbrustfilet abspülen und trocken tupfen.
- Für die Marinade Knoblauchzehe pressen und zusammen mit Sambal Oelek, Paprikapulver, Honig und Salz verrühren.
- Hähnchenbrustfilet und Marinade in einer Dose mit Deckel vermengen, verschließen und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
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