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Spargel-Erdbeer-Salat


Zutaten für 2 Portionen: 

  

500 g Spargel

250 g Erdbeeren

100 g Rucola

2 TL Olivenöl 

2 EL Essig

1 TL Honig

1 TL Senf

Salz und Pfeffer

 

Pro Portion ca. 360 Kcal

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten


Zubereitung:

  1. Wasser mit etwas Salz in einem Topf auf dem Herd zum Kochen bringen.
  2. Spargel schälen, Enden abschneiden, in mundgerechte Stücke schneiden und ca. 10 Minuten im Wasser kochen. 
  3. Spargel herausnehmen und abkühlen lassen.
  4. Rucola und Erdbeeren waschen. Erdbeeren vierteln und beides mit dem Spargel in einer Schüsseln vermengen.
  5. Für das Dressing Olivenöl, Essig, Honig, Senf, Salz und Pfeffer verrühren.
  6. Dressing mit Salat vermengen oder dazu servieren.

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